Nem úgy reagálsz, ahogy szeretnél? Lefagysz, ha számon kérnek, kiabálsz, ha elönt a düh, vagy legszívesebben elmenekülnél a kellemetlen helyzetekben? És utólag azon jár az eszed, hogy mit és hogyan kellett volna tenned?
Sokan megtapasztaltuk, hogy az a gyereknevelési szemlélet, ahogyan legtöbbünket neveltek nem igazán támogatott minket abban, hogy megismerjük/meghúzzuk a határainkat és megtanuljunk nemet mondani. Gyerekként gyakran nem vettek minket komolyan, nem hittek nekünk, leintettek, esetleg meg is szégyenítettek, vagy kiabáltak velünk, amikor megpróbáltunk kiállni magunkért.
Felnőttként így még mindig jelenthet nehézséget, hogy hogyan képviseljük a saját nézőpontunkat, szükségleteinket, vagy hogyan mondjunk nemet és hogyan húzzuk meg a határainkat, anélkül, hogy kellemetlenül éreznénk magunkat vagy azt éreznénk, hogy ezzel megbántjuk, vagy akár el is veszíthetjük a másikat.
Ezen az egy alkalmas workshopon ránézünk, hogy miért lehet ez nekünk nehéz, és kipróbálunk egy eszközt is, amely segítségünkre lesz abban, hogy korábbi helyzeteket átdolgozzunk magunkban, illetve tudatosan tudjunk készülni az olyan helyzetekre, amelyekben ki szeretnénk állni magunkért.
Időpont: 2023. 03. 21. kedd 17.00-19.30
A workshop ára: 8000 Ft / fő
A csoport létszáma: minimum 3, maximum 6 fő. Ez lehetővé teszi, hogy a lehető leginkább egyénre szabottan dolgozzunk.
További információkért és a jelentkezéshez kérlek írj e-mailt vagy hívj fel:
endredianita.ev@gmail.com, 0620 488 0684.
Szeretettel várunk,
Anita és Edina