Rólam
„Pszichológusként az egyediség és egyéniség tisztelete határozza meg a gondolkodásomat, ez az, ami fenntartja bennem a kíváncsiságot és a tiszteletet a klienseim felé. Mert mindenkinek megvan a saját, egyedi története, amit csakis ő maga ismerhet meg igazán. A saját történetünkkel foglalkozni nagyon értékes. Én ezen az úton tudok támogatást nyújtani azoknak, akik meg akarják érteni saját működésüket, vagy egy nehéz életszakaszban vannak, szülővé szeretnének válni, vagy épp veszteségeikkel dolgoznak.”
Szolgáltatásaim
Pszichológiai
tanácsadás
Ha úgy érzed, hogy egy nehéz helyzetből nem találod a kiutat, nehéz döntést hozni, a stressz uralja a mindennapjaidat, szorongás gyötör, merj segítséget kérni!
Sokat jelent az elfogadó meghallgatás, egy biztonságos hely, egy bizalmi kapcsolat.
Mindez segíthet, hogy új nézőpontokat találj, tudatosítsd a belsőd erőforrásait, illetve, hogy képes legyél elfogadni, megbocsátani, vagy épp elengedni azt, ami elengedésre vár.
Gyász- és
veszteségfeldolgozás
A feldolgozás a gyásznak a jelenből kitépő érzését enyhíti. Azt eredményezi, hogy újra képesek leszünk uralni az életünket és boldogságunkat, hogy visszakapjuk kellemes emlékeinket és újra megtaláljuk életünk értelmét félelem, bűntudat vagy lelkiismeret-furdalás nélkül.
De a Gyászfeldolgozás Módszer még ennél is többet ad. Egy másfajta gondolkodásmódot, mely olyan eszközök segítségével, mint a megbocsátás és az önegyüttérzés egy új utat mutat önmagunk felé.
Meddőségi, Örökbefogadási Szaktanácsadás
Az orvosi meghatározáson túl a meddőség fogalma mindenki számára kicsit mást jelent. A fontos az, hogy tudd, számodra mi mindent jelent ez a szó! Milyen érzéseket, gondolatokat kelt benned? Mi minden kapcsolódik hozzá, milyen élmények, tapasztalatok? Ez az útja annak, hogy egyre jobban és jobban megismerd, megértsd mi az, ami Neked nehéz, elfogadható vagy épp elfogadhatatlan, vagyis, hogy hol vannak a határaid és hogyan tudod ezeket tiszteletben tartani és képviselni ebben a hosszú és embert-próbáló folyamatban.
Aktualitások
Feszültségcsökkentő és stresszkezelő coaching
Feszültségcsökkentés és stresszkezelés – támogató beszélgetésekSokan tapasztalnak feszültséget, tartós stresszt, vagy küzdenek szorongásos zavarral, esetleg pánikbetegséggel. A coaching folyamat célja, hogy támogató, elfogadó légkörben találjunk olyan eszközöket és...
Kapcsolódó Nevelés szülőcsoport
Kapcsolódó Nevelés támogató csoport szülőknek a Pszichológiaszigetben - hogy mi szülők is jól legyünk Gyere el és próbáld ki a szülőcsoportunkat, ahol - egy megtartó, támogató közegben ki lehet mondani mindent és bármit, - meghallgatunk, nincs ítélkezés, nincs...
Hogyan álljunk ki magunkért? – Workshop Szigetszentmiklóson
Nem úgy reagálsz, ahogy szeretnél? Lefagysz, ha számon kérnek, kiabálsz, ha elönt a düh, vagy legszívesebben elmenekülnél a kellemetlen helyzetekben? És utólag azon jár az eszed, hogy mit és hogyan kellett volna tenned? Sokan megtapasztaltuk, hogy az a gyereknevelési...